"Tankevirus" er et gratis mestringskurs, som tar for seg hvordan håndtere negativt tankekjør. Kurset passer for de som ønsker å bli mer oppmerksom på egne tanker, alminneliggjøre dem og finne noen knagger å henge uro og bekymringer på. Kurset passer også for deg som er i kontakt med ungdom, voksne eller andre som i perioder har psykisk uhelse og kan gi større forståelse og kunnskap, for temaer man kan snakke om sammen. Kurset er utviklet av norske psykologer, og baserer seg på hverdagspsykologi. Kurset presenterer negative tanker som ulike tankevirus som kan behandles med psykoligiske vitaminer.

Aldersgrense 16 år

Datoer for første kvartal av 2025:

28. januar

25.mars

Sted: Kysthaven, øverste etasje

Kursholdere: Frisklivssentralen og avdeling for psykisk helse

Kontakltperson: Ida Kudra, mobil 46885483. Epost: ida.kudra@froya.kommune.no